2024.2.20

フレイル予防体操「シニア・ライフ・フィーバー」に挑戦しました（二俣新町公民館：令和5年12月21日撮影）

市ホームページ

　市が健康運動指導士古川（こがわ）公成（こうせい）さん監修のもと制作したフレイル（虚弱）予防体操「シニア・ライフ・フィーバー」に、二俣新町お達者クラブの皆さんが挑戦しました。体や口を大きく動かし、フレイル予防を楽しく行いました。
　体操の動画はYouTube（ユーチューブ）で公開しており、市ホームページ（No.1014075）からもご覧いただけます。また、老人クラブなどへDVDを貸し出しています。詳細は、長寿福祉課（電話:443-2061）へ問い合わせてください。