9月19日（祝）は敬老の日 ～地域で健康・生きがいづくり～

　高齢者同士の支えあいや地域の結びつきは、ますます重要となってきます。
　仲間と一緒に気軽に取り組める活動について紹介します。

お問い合わせ 長寿福祉課 電話:443-2061

老人クラブ

イラスト：シニア

　本市では、各地域で暮らす高齢者の皆さんが主体となり、多数の老人クラブが結成されています。それぞれの老人クラブでは、生きがいづくりや健康づくり、閉じこもり予防などに関する活動を実施しており、地域のつながりや居場所づくりに重要な役割を担っています。
　老人クラブを通して、仲間との楽しい時間と健康的な毎日を過ごしましょう。

●奉仕活動

　道路や公園などの清掃、花壇づくりや児童の登下校の見守り活動などに取り組んでいます。

●友愛活動

　1人暮らしや病弱、寝たきりの高齢者の自宅を訪問し、声掛けして見守っています。

●仲間づくり活動

文化活動
囲碁、将棋、健康マージャンなど仲間で楽しく活動しています。
講座学習
生活や健康に関する講習会や交通安全講習会などに参加し、日々の生活を豊かにしています。

●健康づくり活動

スポーツ活動
パークゴルフ、グラウンドゴルフ、ウオーキング、カローリング、ペタンクなど、健康体操の開催を通して、みんなで楽しみながら健康増進に取り組んでいます。

★60歳以上で、入会を希望される方は、お住まいの地域の老人クラブまたは市老人クラブ連合会へ連絡してください。

お問い合わせ 市老人クラブ連合会 電話:422-3400

介護予防ふれあいサークル

イラスト：スポーツするシニア

　身近な地域で暮らす65歳以上の方が集まり、健康体操やパークゴルフ、手芸、書道といったサークル活動に取り組んでいます。活動を通して、地域のつながりを深め、健康的な生活を送れるよう、みんなで楽しく活動しています。サークル活動は、地域のふれあいの場として和やかな雰囲気を作り出しています。
　介護予防ふれあいサークルに参加されたい方は、長寿福祉課または各地域包括支援センターへ問い合わせてください。

楽楽いきいき運動

画像：楽楽いきいき運動の様子

　いつまでも住み慣れた地域で健康に暮らせるよう、高齢者の皆さんが継続的な運動を行っています。仲間との会話・交流を楽しみながら、簡単な運動やストレッチ、脳トレ体操などを通して、元気で充実した生活を目指してみんなで取り組んでいます。メンバーの体の状態に合わせて運動しているため、無理のない範囲で健康維持できます。
　楽楽いきいき運動に参加されたい方は、長寿福祉課または各地域包括支援センターへ問い合わせてください。

あなたのまちの地域包括支援センター

　地域包括支援センターでは、高齢者がいつまでも自分らしく、住み慣れた地域で安心して暮らしていくことができるよう、さまざまな取り組みを行っています。保健師や看護師、社会福祉士、主任介護支援専門相談員などが、高齢者の福祉や介護の総合的な相談に対応しています。

センター名 所在地 電話番号 担当地区
水橋北 水橋辻ヶ堂 478-0311 水橋中部、水橋西部
水橋南 水橋新堀 479-2299 水橋東部、三郷、上条
大広田・浜黒崎 横越 437-8022 大広田、浜黒崎
岩瀬・萩浦 高畠町一丁目 438-8483 岩瀬、萩浦
和合 布目 435-0524 四方、草島、倉垣
針原 小西 451-1200 針原
新庄 向新庄町四丁目 451-8014 新庄、新庄北
豊田 豊田町一丁目 433-7870 豊田
広田 飯野 411-0231 広田
奥田北 下新北町 433-8808 奥田北
奥田 永楽町 432-5762 奥田

百塚

 石坂新 433-8266 桜谷、八幡、長岡
呉羽 吉作 436-2117 呉羽、寒江、古沢、老田、池多
神明・五福 鵯島 433-8857 神明、五福
愛宕・安野屋 牛島本町二丁目 433-2405 愛宕、安野屋
まちなか 西田地方町二丁目 461-8151 総曲輪、西田地方、星井町、五番町、八人町
柳町・清水町 清水町二丁目 492-6611 柳町、清水町

東部・山室

 長江五丁目 494-1220 東部、山室
藤ノ木・山室中部 大島三丁目 492-3146 藤ノ木、山室中部
堀川・光陽 今泉西部町 493-9111 堀川、光陽
蜷川 蜷川 429-6602 蜷川
堀川南 本郷町 411-7373 堀川南
太田 石屋 422-3283 太田
月岡 上千俵町 429-7151 月岡
新保・熊野 栗山 429-6676 新保、熊野
大沢野・細入 下夕林 467-3590 大沢野、小羽、下夕、細入
大久保・船峅 下大久保 468-8180 大久保、船峅
大山 花崎 483-4188 大庄、福沢、上滝、大山
八尾北・山田 八尾町福島四丁目 454 -6066 保内、杉原、山田
八尾南 八尾町乗嶺 454-5506 八尾、黒瀬谷、卯花、野積、室牧、仁歩、大長谷
婦中東 婦中町下轡田 466-0620 速星、鵜坂、婦中熊野、宮川
婦中西 婦中町羽根 469-1050 朝日、古里、神保、音川

シルバー人材センター

「生きがい」を見つけませんか

　臨時や短期の仕事に従事していただける会員を募集しています。

作業内容
家事手伝い、賞状書き、草刈り、洋服のお直し　など

★市内在住でおおむね60歳以上の、健康で働く意欲のある方なら、どなたでも入会できます。詳細は、問い合わせてください。

お問い合わせ シルバー人材センター 電話:444-5535

イベント案内

高齢者手作り作品展

　シニアライフ講座の受講生や老人クラブ会員、シルバー人材センター会員が制作した手芸品や陶芸品などを展示します。

日時
11月29日（火）10:00～17:00、30日（水）10:00～14:00
場所
市民プラザ アートギャラリーA・B・C、アトリウム（大手町）
お問い合わせ 長寿福祉課 電話:443-2061