9月10日~16日は自殺予防週間です
一人で抱え込まず、相談しましょう
お問い合わせ 保健所保健予防課 電話:428-1152
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、生活が立ち行かなくなることへの不安や、普段と異なる状況に置かれたストレスから、「生きるのがつらい」といった気持ちを抱いている方は少なくありません。自殺の多くは追い込まれた末に起きるものであり、未然に防ぐことができると言われています。
こころのストレスを感じたら
- 心配ごとや不安に思っていることを書き出してみましょう。「こころのモヤモヤ」を言葉にすることで、気持ちが少し楽になることがあります。
- 友人や家族などと会話し、気持ちを伝えてみましょう。直接会えないときは、電話やチャットなどを利用しましょう。
それでもつらいときには、専門家に相談してみましょう
◆弁護士による相談
生活困窮などについて相談できます。
- 日時
- 9月15日(火)、24日(木)14:00~15:30
- 定員
- 各3人(申込順)
◆精神科医によるこころの相談
- 日時
- 9月10日(木)、17日(木)13:30~15:30
- 定員
- 各2人(申込順)
◆新型コロナウイルス感染症に対応したこころのケア相談
公認心理師・臨床心理士などによる相談です。
- 日時
- 毎週(月)(水)(金)((祝)を除く)9:30~11:30、13:30~15:30
- 定員
- 各日4人(申込順)
※電話、オンライン相談も可能です。
[共通項目]
- 場所
- 保健所(蜷川)
- 申込方法
- 電話で、保健所保健予防課へ。