新型コロナウイルス感染症対策
こころの健康相談について

お問い合わせ 保健所保健予防課 電話:428-1152

 経験したことのない問題に直面してショックを受けることで、こころやからだに不調を来す危険性が高まります。
 新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、次のような不安などを感じるときは、一人で悩まず、気軽に相談してください。

感染に対する不安

  • ウイルスに感染することが怖くてたまらない
  • 人と接するのが怖くて外出できない
  • 感染が心配で病院へ行くことができない など

報道や感染症対策に対する不安・疲労感

  • ウイルスに関する報道を耳にすると、パニックになる
  • ウイルスに関する報道ばかりで疲れた
  • マスクや消毒液が手元に無く不安だ など

生活に対する不安

  • 先が見えず、これから生活していけるか心配だ
  • 不安でなかなか眠れず、気分が憂鬱ゆううつ
  • ストレスが発散できず、イライラする など

気軽に相談してください

●精神科医によるこころの相談

 保健所や保健福祉センターで、精神科医による相談を行っています。相談日時・場所については、保健所保健予防課へ問い合わせてください。

●ハートSOSダイヤル 電話:428-2033

 こころの不安や悩みについて、電話で相談に応じます(受付は(月)~(金)8:30~17:15)。※(祝)(休)は除く。

 このほか、市ホームページ(「相談連絡先」で検索)でも、さまざまな悩みについて相談できる窓口を掲載しています。