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リフレッシュエクササイズセミナー(春期)
呼吸ワークを基本にしながら、その回のテーマとなる体の部位に意識を向けた動きを行い、全身を整え身体感覚を高めます。
- 日時
- 5月13日、20日、27日、6月3日、10日の（水） 9:30～11:00（全5回）
- 場所
- 体育文化センター（友杉）
- 定員
- 25人
- 費用
- 5,500円
- 申込期間
- 4月5日（日）～23日（木）
お問い合わせ みなみスポーツクラブ 電話:090-7156-3312
初めての太極拳セミナー(春期)
初心者の方でも安心して取り組める「太極養生五防功」と、太極拳のエッセンスを凝縮した、短いけれど美しい型が学べる「入門太極拳」の2つのプログラムをセットで行います。ゆったりとした動きで、体幹を鍛え転倒予防や姿勢改善に役立てます。
- 日時
- 5月12日、19日、26日、6月2日、9日の（火） 9:30~11:00(全5回)
- 場所
- 体育文化センター（友杉）
- 定員
- 25人
- 費用
- 5,500円
- 申込期間
- 4月5日（日）～23日（木）
お問い合わせ みなみスポーツクラブ 電話:090-7156-3312
女性ヘルシーセミナー
健康で美しい体つくりを目指し、リフレッシュコース（ヨガ）とアクティブコース（有酸素運動）にわかれて運動を体験します。最終日は公認スポーツ栄養士によるお弁当付きの栄養講座があります。
- 日時
- 5月16日（土）10:00～11:15、6月27日（土）10:00～11:15
7月11日（土）10:00～12:15（全3回） - 場所
- 体育文化センター（友杉）
- 対象
- 20～60代の女性
- 定員
- 各コース25人
- 費用
- 5,000円
- 申込期間
- 4月5日（日）～30日（木）
お問い合わせ 市スポーツ協会 電話:076-432-1117
ウオーキングイベント（4月～9月）
★…ノルディック・ウオーキングイベントを同時開催します
| 開催日 | イベント名 | 距離 | 定員 | 問い合わせ先・申し込み先 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4月 | 12日（日） | 春爛漫神通回廊ウオーク | 5km | 50人 | みなみスポーツクラブ | 電話:090-7156-3312 |
| 16日（木） | 塩の千本桜お花見ウオーク | 9km | 50人 | YAKIYAMAスポーツクラブ | 電話:080-2956-3483 | |
| 5月 | 10日（日） | 海沿いと四方ウオーク★ | 8.5km | 50人 | 東富山体育館 | 電話:076-438-7500 |
| 17日（日） | 雄山神社と常西用水ウオーク | 10km | 50人 | 大山総合体育センター | 電話:076-483-0059 | |
| 26日（火） | ウオーキングでYOGA（春） | 5km | 30人 | 県営富山武道館 | 電話:076-431-0170 | |
| 6月 | 6日（土） | 水橋のミュージアムをめぐるウオーク | 9km | 50人 | 市民球場 | 電話:076-451-0900 |
| 14日（日） | 八尾おわら坂の町ウオーク★ | 5km | 50人 | 八尾スポーツアリーナ | 電話:076-455-1222 | |
| 28日（日） | 富立大橋と立山連峰を仰ぐウオーク | 9km | 50人 | 2000年スポーツクラブ | 電話:090-1587-4525 | |
| 9月 | 6日（日） | YAKIYAMAウオーク&フットボール | 3.5km | 50人 | YAKIYAMAスポーツクラブ | 電話:080-2956-3483 |
| 13日（日） | 立山山麓ウオーク | 5.5km | 50人 | 市スポーツ協会 事務局 | 電話:076-432-1117 | |
| 19日（土） | 秋の山田を楽しむウオーク | 6km | 50人 | 野外教育活動センター | 電話:076-457-2311 | |
| 27日（日） | 立山連峰パノラマウオーク | 7km | 50人 | 大山総合体育センター | 電話:076-483-0059 | |
- 参加費
- 小学生以上300円（「立山山麓ウオーク」は除く）
- 申込方法
- 開催日の約1カ月前から、市スポーツ協会ホームページから申し込んでください。
各イベントの問い合わせ先に電話で申し込むこともできます。
※詳細は、市スポーツ協会のホームページをご覧になるか、電話で、各問い合わせ先へお尋ねください。
