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3月は自殺対策強化月間
あなたの声を聞かせてください
お問い合わせ 保健所保健予防課 電話:076-428-1152
自殺の多くは、さまざまな要因（失業、借金問題、心身の病気、家庭・職場での人間関係など）が連鎖する中で起きると言われています。特に、中年男性は弱音を吐きにくく、周りに助けを求めづらい傾向があり、それにより相談窓口につながりにくいと言われています。
中年男性の皆さんへ
誰もいない、情報が入らない孤立した状況になると、「死ぬしかない」と考えてしまいがちです。しかし…
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つらいことも、誰かに話を聞いてもらうだけで、気持ちが楽になることがあります。一人で抱え込まず、家族や友人、専門の相談窓口などに相談してください。
保健所では、悩みをもつご本人やご家族が、精神科医や心理士などに相談することができます。
市ホームページに、相談会や相談窓口の一覧を掲載しています（右の二次元コード）。
また、コチラに3月の相談日程を掲載しています。
家族、職場の同僚、近所の人など周囲の人の変化に気づいたら
- 表情が暗くなった
- 口数が減った
- 服装が乱れてきた
- 睡眠不足に見える
- 飲酒量が増えた
もしかしたらSOSサインかもしれません
周囲の人の変化に気づいたときは、声をかける・話を聞く・専門家への相談を促すなど、本人の気持ちに寄り添ったサポートをお願いします。