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教室名 | 内容 | 曜日 | 時間 |
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はじめてのヨガA | ゼロから始めるヨガ | 火 | 19:10~20:00 |
はじめてのヨガB | 20:10~21:00 | ||
ゆるっとヨガ | ヨガの動きで体の中からリフレッシュ | 水 | 13:05~13:50 |
からだバランス | バランスボールを使用し、筋肉を刺激する | 木 | 10:00~10:45 |
前半は運動あそび、後半は礼法などを体験します。
将来、全国や世界で活躍する選手を育成するための、中学生を対象とした基礎的能力トレーニング教室です。
広報とやま8月5日号16ページでお知らせした内容について、誤りがありました。正しくは以下の通りです。