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8月の健康づくり
まちなか健幸 カレッジ
ふれあい健康講座
開催時間 13:30～14:00
講師 市民病院・まちなか病院の医師、看護師、管理栄養士など
費用・申込 不要
●まちなか病院（鹿島町二丁目）
| 開催日 | テーマ |
|---|---|
| 5（月） | いびき、気になりませんか？睡眠時無呼吸症候群のセルフチェック |
| 19（月） | 認知症の人とのコミュニケーション |
| 26（月） | 超音波検査について |
●まちなか総合ケアセンター（総曲輪四丁目）
| 開催日 | テーマ |
|---|---|
| 1（木） | 糖尿病の種類について |
| 6（火） | 腎臓と見つめ合う ～予防と自己管理～ |
| 7（水） | その尿取りパットは合っていますか？～軽度失禁パットの種類・選び方～ |
| 8（木） | 子どものけいれん ～観察と対応～ |
| 20（火） | 乳がん検診を受けましょう！ |
| 21（水） | 肺がんの薬物療法について |
| 27（火） | 10分間でできる腰痛体操 |
| 28（水） | ママと赤ちゃんのための産後エクササイズ ※参加希望の方は、事前に電話で連絡してください。 |
| 29（木） | 貼付剤（はり薬）について |
お問い合わせ 市民病院ふれあい健康講座担当 電話:076-422-1112
まちなか保健室
- 開催場所
- まちなか総合ケアセンター
- 費用・申込
- 不要
●個別相談（健康、子育て、介護などに関する相談）
- 曜日・時間
- 毎週（金） 13:00～14:00 ※16日は休み。
●ミニ講座
- 開催時間
- 14:00～15:00
| 開催日 | テーマ |
|---|---|
| 2（金） | 産後ケア応援室の見学と交流 ※妊婦の方対象。 |
| 9（金） | 心の健康を保つために ～人が元気になる心の栄養～ 講師 野口 喜美代 さん（交流分析士） |
| 23（金） | オモシロ問題で楽しく脳活 |
| 30（金） | シルバーリハビリ体操と笑いヨガ ※運動できる服装・くつで、タオル、飲み物を持参してください。 |
お問い合わせ まちなか総合ケアセンター 電話:076-461-3618
夏だ！プールだ！各種レッスン
◇八尾B＆G海洋センタープール
●夏の親子お気軽ワンレッスン
| レッスン名 | 開催日時 | 対象 | 定員 |
|---|---|---|---|
| ①パパ・ママ親子ヨガ | 8月10日（土） 10:00～、 11:00～ |
子ども（年齢問わず）と保護者 ※保護者のみの参加も可。 |
各16組 |
| ②ベビースイミング | 8月16日（金） 10:00～ |
6カ月～3歳児と保護者 | 10組 |
| ③こどもスイミングあそび隊 | 8月17日（土） 10:00～、 11:00～ |
年少～小学2年生と保護者 | 各12組 |
- 費用
- ①③1組500円、②1組1,000円
※施設料含む。 - 申込方法
- 7月25日（木）13:00から、電話または直接、八尾B&G海洋センタープール（八尾町福島）へ。
詳細はこちら
お問い合わせ 八尾B&G海洋センタープール 電話:076-455-9000
◇富山スイミングクラブ
①ノルディックウォーク＆エクササイズ
- 開催日
- 8月6日、20日、27日、9月3日、10日、17日の（火）
- 開催場所
- 市民プール2階多目的ホール（荒川）
②水中ポールウォーキング
- 開催日
- （水）コース:8月7日、21日、28日、9月4日、11日、18日
（金）コース:8月9日、23日、30日、9月6日、13日、20日 - 開催場所
- 市民プール25mプール
[①②共通項目]
- 対象
- 18歳以上
- 定員
- 各回20人
- 費用
- 無料
- 申込方法
- 各開始日の5日前までに、電話または直接、富山スイミングクラブ（市民プール内）へ。
詳細はこちら
③こどもスイミング 8月無料体験レッスン
スクールを無料で1日体験できます。
- 開催日
- ホームページの8月カレンダーをご覧ください。
- 開催場所
- 東富山温水プール（米田）
- 対象
- 3歳児～小学6年生
- 定員
- 各日10人
- 申込方法
- 体験したい日の前日までに、電話または直接、富山スイミングクラブ東富山（東富山温水プール内）へ。
ホームページ