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スポーツセミナー受講者募集

お問い合わせ　市スポーツ協会　電話:076-432-1117

スポーツクラブ富山セミナー

　1期10回の短期コースです。

教室名 内容 開催日時
姿勢美人レッスンⅡ 美しい姿勢で歩く習慣を身につけます （月）15:10～16:10
ピロキシングⅡ 高エネルギーのインターバルトレーニングを行います （月）19:00～20:00
ボディメイクⅡ ヨガ・エアロを交互に行います （月）20:15～21:00
はじめてのヨガAⅡ ゼロからヨガを始めます （火）19:10～20:00
はじめてのヨガBⅡ （火）20:10～21:00
ゆるっとヨガⅡ ヨガの動きで体の中からリフレッシュします （水）13:05～13:50
からだバランスⅡ バランスボールを使用し、眠っている筋肉を刺激します （木）10:00～10:45
期間
7月～
場所
市総合体育館（湊入船町）
対象
高校生以上
定員
各25人
費用
各6,300円
申込期限
6月16日（日）
体操をする人々
お問い合わせ　スポーツクラブ富山　電話:076-444-4649

スマイル元気セミナー

　体成分を測定し、それぞれに応じた運動・栄養指導を実施します。自ら運動する習慣を身につけましょう。

日時
7月2日～12月10日の（火）（全7回）9:30～11:00
場所
市総合体育館（湊入船町）
対象
市内在住のおおむね65歳以上の方
定員
30人
費用
3,500円（全7回分）
申込期限
6月25日（火）
お問い合わせ　市スポーツ協会　電話:076-432-1117

コンディショニングセミナー1

　足裏ツボやリンパマッサージで全身のコンディショニングを行います。

日時
7月5日（金）19:15～20:15
場所
2000年体育館（天正寺）
対象
高校生以上
講師
大井おおい紀子のりこさん（コンディショニングインストラクター）
定員
40人
費用
1,100円
申込期限
6月25日（火）
マッサージをする人
お問い合わせ　2000年体育館　電話:076-420-2000

たのしい体操セミナー

　マット、平均台、てつぼう、リズム体操などで楽しく運動します。

対象・時間 開催日 定員
【年中・年長児の部】
9:30～10:15		 ①7月14日（日）・15日（祝） 各回15人
②8月11日（祝）・12日（休）
【年長児・小学1年生の部】
10:30～11:15		 ③7月14日（日）・15日（祝）
④8月11日（祝）・12日（休）
場所
大山総合体育センター（花崎）
講師
安田やすだ真理まりさん（スポールおおやまクラブ講師）
費用
①～④各2,100円
申込期限
6月16日（日）
お問い合わせ　大山総合体育センター　電話:076-483-0059

　各申込期限までに、市スポーツ協会ホームページ（https://www.taikyou-toyama.or.jp/）から申し込んでください。
※応募多数の場合抽選。

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