【広報とやま 令和6年（2024年）5月20日号】
6月の健康づくり
6月の街頭献血
●ファボーレ（婦中町下轡田）
- 開催日時
- 9日（日）、23日（日）、30日（日）10:00～12:00、13:15～16:30
●アピタ富山東（上冨居三丁目）
- 開催日時
- 9日（日）9:30～12:00、13:15～16:30
お問い合わせ 保健所地域健康課 電話:428-1155
お問い合わせ 富山県赤十字血液センター 電話:451-5555
日本脳炎定期予防接種のお知らせ
次の方は日本脳炎定期予防接種の特例対象者です。
- 対象
- 平成16年4月2日～平成19年4月1日生まれの方（20歳の誕生日の前日まで）
※第2期（1回）を未接種の平成18年4月2日～平成19年4月1日生まれの方には、4月上旬に個別通知済。
接種券の交付を希望する方は、母子健康手帳と本人確認できるもの（マイナンバーカードや運転免許証など）を持参し、保健所保健予防課（蜷川）または各保健福祉センターで申請をしてください。
お問い合わせ 保健所保健予防課 電話:428-1152
糖尿病相談
糖尿病の予防には、早期発見や、生活習慣の見直しが大切です。保健師や栄養士が糖尿病に関する相談に応じます。
- 開催日時
- 6月25日（火）9:00～12:00
- 開催場所
- 大山保健福祉センター（上滝）
- 費用
- 無料
- 申込方法
- 事前に、電話で、大山保健福祉センターへ。
お問い合わせ 大山保健福祉センター 電話:483-1727
腎臓病教室 ～腎臓病について知ろう～
慢性腎臓病の方や、腎臓病について知りたい方を対象に、腎臓病教室を開催します。
- 開催日時
- 6月10日（月）13:15～15:30
- 開催場所
- 市民病院301会議室（今泉北部町）
- 講師
大田 聡 （腎臓内科医師）
松木 理浩 （透析看護認定看護師）
西村 佑佳 （腎不全看護エキスパートナース）- 費用・申込
- 不要
お問い合わせ 病院事業局経営管理課 電話:422-1112
結核は過去の病気ではありません ～65歳以上の方へ～
結核は、主に肺に炎症を起こす病気で、日本では、毎年約1万人が発病しています。
県内では、結核患者の約8割が65歳以上の方であるため、65歳以上の方を対象に、肺がん検診と併せて検診しています。ぜひ受診してください。
お問い合わせ 保健所保健予防課 電話:428-1152
スポーツセミナー
ホームページ
- 申込方法
- 各申込期限までに、市スポーツ協会ホームページから申し込んでください。
はじめてのサッカー
- 開催日時
- 6月8日（土）、22日（土）（全2回）
①13:30～14:30（年中児）、②15:00～16:00（年長児） - 開催場所
- アイザック スポーツドーム（八木山）
- 講師
酒井 美貴 さん（（公社）富山県サッカー協会）ほか- 定員
- 各30人（応募多数の場合抽選）
- 費用
- 1,800円（2回分）
- 申込期限
- 5月31日（金）
お問い合わせ アイザックスポーツドーム 電話:468-0971
ボールであそぼう！
ジュニアボールうんどうセミナー1
- 開催日時
- 6月21日～7月19日の（金）17:15～18:15（全5回）
- 開催場所
- 2000年体育館（天正寺）
- 対象
- 小学1・2年生
- 講師
石川 菜奈子 さん（2000年スポーツクラブ講師）
堀井 優 さん（キッズコーディネーショントレーナー）- 定員
- 20人（応募多数の場合抽選）
- 費用
- 5,200円（5回分）
- 申込期限
- 6月10日（月）
お問い合わせ 2000年体育館 電話:420-2000
こども運動あそびプログラム
- 開催日時
- 7月7日（日）10:00～11:00（受付9:30～）
- 開催場所
- 市総合体育館（湊入船町）
- 対象
- ①年中・年長児、②小学1・2年生
- 定員
- 各50人（応募多数の場合抽選）
- 費用
- 530円
- 申込期限
- 6月26日（水）
お問い合わせ 市スポーツ協会 電話:432-1117
こども運動あそびセミナー
講義・実技の体験や実際のプログラムを見学し、日頃の活動で活用できる運動あそびを学びます。
- 開催日時
- 7月7日（日）9:00～12:00（受付8:40～）
- 開催場所
- 市総合体育館（湊入船町）
- 対象
- 幼稚園教諭、保育士、放課後児童クラブ職員、小学校教諭、未就学児・小学生の保護者など
- 定員
- 40人（申込順）
- 費用
- 1,000円
- 申込開始日
- 5月20日（月）から
お問い合わせ 市スポーツ協会 電話:432-1117
まちなか健幸 カレッジ
ふれあい健康講座
- 時間
- 13:30～14:00
- 講師
- 市民病院・まちなか病院の医師、看護師、管理栄養士など
- 費用・申込
- 不要
●まちなか病院（鹿島町二丁目）
| 開催日 | テーマ |
|---|---|
| 10（月） | すい炎について |
| 17（月） | 認知症の治療 |
| 24（月） | 災害時に起こる病気について |
●まちなか総合ケアセンター（総曲輪四丁目）
| 開催日 | テーマ |
|---|---|
| 4（火） | 腎臓と見つめ合う ～予防と自己管理～ |
| 5（水） | 歯と口の健康シリーズ ～ |
| 6（木） | 糖尿病は万病のもと 糖尿病の合併症ってなに？ |
| 11（火） | 歯と口の健康シリーズ ～おいしく食べられますか？～ |
| 12（水） | 床ずれを防ごう |
| 13（木） | 子どもの |
| 18（火） | レントゲン検査の種類 |
| 19（水） | 歯と口の健康シリーズ ～口腔ケアと健康寿命2～ |
| 20（木） | 乳がん検診を受けましょう |
| 25（火） | 抗がん剤のお話 |
| 26（水） | ママと赤ちゃんのための産後エクササイズ ※参加希望の方は、事前に電話で連絡してください。 |
| 27（木） | ちょっと気になる薬の話 ～薬と歯と口の関係～ |
お問い合わせ 市民病院ふれあい健康講座担当 電話:422-1112
まちなか保健室
- 開催場所
- まちなか総合ケアセンター
- 費用・申込
- 不要
●個別相談（健康、子育て、介護などに関する相談）
- 曜日・時間
- 毎週（金）13:00～14:00
●ミニ講座
- 時間
- 14:00～15:00
| 開催日 | テーマ |
|---|---|
| 7（金） | 産後ケア応援室の見学と交流 ※妊婦の方対象。 |
| 14（金） | アコーディオンの音色を楽しもう |
| 21（金） | 太極拳を体験しよう 講師 ※運動できる服装・くつで、タオル、飲み物を持参してください。 |
| 28（金） | 日ごろからできる災害対策について 講師 富山県防災士会 防災士 |
お問い合わせ まちなか総合ケアセンター 電話:461-3618
診察室からお答えします
産婦人科主幹
- Q.
- 中学生の娘の月経痛が強く、時折保健室で休むことも多いようです。どう対処したらよいでしょうか？
- A.
- 市販の痛み止めを内服しても改善しない場合は、婦人科で相談してください。
月経期間中に月経に伴って起こる病的症状を「月経困難症」と言います。多くは下腹部痛ですが、頭痛や吐き気などの症状が起こることもあります。初経後2～3年で始まることが多いですが、年齢が上がるにつれて軽快することがほとんどです。
市販の痛み止めが効く場合、月経中はしっかりと定期的に内服することで痛みを抑えられます。痛み止めが効かない場合、何か病気などが隠れていることもまれにあるため、婦人科で相談してください。