9月は健康増進普及月間です
「富山市健康プラン21(第2次)」を推進しています

 市では、「富山市健康プラン21(第2次)」に基づき、「健康寿命の延伸」と「健康格差の縮小」の達成を目指しており、平成29年度末までに中間評価を予定しています。

お問い合わせ 保健所地域健康課 電話:428-1153

 これまでに実施した市民意識調査などから把握した、市民の健康に関する意識や生活習慣の状況は次のとおりです。

マーク:改善がみられた 策定時から特に改善が見られた項目
マーク:改善がみられない 策定時から特に改善が見られない項目

「富山市健康プラン21(第2次)」
目標値に対する現状値(一部抜粋)

目標項目 策定時 現状値 目標値
朝食をとる人を増やす
幼児 99.6% 99.3% 100%
児童 98.5% 98.1% 100%
生徒 96.1% 95.1% 98%
20歳代 67.5% 70.9% 85%以上
マーク:改善がみられない 睡眠を十分とれていない人を減らす 23.0% 25.0% 15.0%
マーク:改善がみられない ストレス対処法を実践している人を増やす 68.4% 65.2% 75.0%
マーク:改善がみられた 虫歯のない3歳児を増やす 74.8% 83.9% 85.0%
マーク:改善がみられた 喫煙している妊婦を減らす 3.6% 2.6% 0.0%
マーク:改善がみられた 意識的に体を動かす人を増やす 64.0% 70.2% 74.0%
マーク:改善がみられた 夜9時までに就寝する幼児を増やす 55.7% 62.5% 60.0%

●できることから健康づくりに取り組もう

イラスト:健康づくりの取り組みを説明する人

 改めて自分と家族の生活習慣を振り返り、健康づくりに取り組みましょう。

  • 少し早起きして朝ごはんを食べる
  • 今より1,000歩多く歩く
  • ストレスに気付き、自分にあったストレス対処法を見つけ実践する
  • 特に妊婦やこどもがいる家庭では、受動喫煙防止に取り組む
  • かかりつけ歯科医を持ち、定期的に歯科検診を受ける など

まちぐるみ健康づくり交流会(9月~11月開催分) ※費用・申込不要。

 講師と市民の皆さんが、地域で実践する健康づくり活動についての発表や意見交換を行い、健康づくりの輪を広げます。

開催日時 テーマ 講師 会場・問い合わせ
9月16日(土)
10:00~11:20
絆で支える体と心の健康
~豊かなソーシャルキャピタルを目指して~
立瀬剛志たつせたかしさん
(富山大学大学院医学薬学研究部助教)
開催場所・お問い合わせ
八尾保健福祉センター(八尾町福島)
電話:455-2474
10月21日(土)
9:30~11:30
みんなで描いてみよう!地域の健康づくり
~笑顔が広がるまちづくり~
中林美奈子なかばやしみなこさん
(富山大学大学院医学薬学研究部准教授)
開催場所・お問い合わせ
西保健福祉センター(婦中町羽根)
電話:469-0770
10月24日(火)
14:00~15:30
声かけあって 楽しく健康づくり おおやま 中林美奈子なかばやしみなこさん
(富山大学大学院医学薬学研究部准教授)
開催場所
大山地域市民センター(上滝)
お問い合わせ
大山保健福祉センター
電話:483-1727
11月17日(金)
13:30~15:30
地域で取り組む健康なまちづくり 鏡森定信かがみもりさだのぶさん
(富山産業保健総合支援センター所長)
開催場所・お問い合わせ
南保健福祉センター(蜷川)
電話:428-1156
11月30日(木)
13:30~15:30
笑顔 ふれあい 健康なまちづくり 幸一郎あかがねこういちろうさん
(アピアスポーツクラブ執行役員・健康運動指導士)
開催場所
大沢野生涯学習センター(高内)
お問い合わせ
大沢野保健福祉センター
電話:467-5812